Lo increíble es el plan que ChatGPT ideó. En los 3 primeros días ni siquiera tenía que correr, y después, solo 5 minutos al día. La primera rutina de ChatGPT durante los primeros días fue «levantarse de la cama y dejar las zapatillas deportivas delante de la puerta de casa«.

Lo hizo los tres días, y se dió cuenta de que, solo con verlas en la puerta, aumentaba su compromiso con hacer deporte.

Los primeros días solo tenía que correr 5 minutos. Cuando terminaba.. se quedaba con ganas de más.

Se dió cuenta de que el plan de ChatGPT era empezar muy poco a poco, para que fuese cogiendo el hábito, y aumentasen sus ansias por empezar de verdad. Todo lo contrario que sus sesiones de ejercicio, en donde se daba palizas y así acababa agotado y harto de hacer ejercicio. | @computerhoy