1. Me levanto a las 5
Empieza un nuevo y glorioso día. Mi enemigo es el botón snooze. Recito un haiku y desayuno aguacate. Solo fallas los tiros que no intentas. Eres pobre porque quieres.
Hashtag #riseandshine
2. Visualizo el éxito
Mi superpoder es la anticipación. Me promocionarán en el trabajo si lo pienso muy fuerte. Me imagino levantando el trofeo de la vida. ¿Cuál es el premio? La felicidad.
Hashtag #commitedtoexcellence
3. 30 minutos de mindfulness
5 minutos en silencio y 25 haciéndome la foto. La cuelgo en el Stories. Para sentirme bien necesito la aprobación de desconocidos. Mi cerebro no se calla un puto segundo.
Hashtag #namaste
4. 10 kilómetros de running
Salgo a correr todas las mañanas preparándome para el maratón de Nueva York. 6-time finisher con personal best de 4.35. Tres años llevo ya divorciado. Tres años ya sin follar.
Hashtag #hardworkpaysoff
5. Ducha de agua fría
Tengo que huir de la comodidad antes de encontrar un sentido a la existencia. Lo dice mi maestro Jordan Peterson. Los buenos hábitos se acumulan en el interés compuesto.
Hashtag #comfortzone
6. Escucho un podcast de camino al trabajo
Mi libro favorito es Tools of the titans. Memorizo todos los rituales de los millonarios. Soy prácticamente uno de ellos, solo me falta el dinero. Sigo atrapado en el atasco.
Hashtag #wanderlust
7. Me tomo mi café
Pido siempre el latte macchiato pumpkin flat white con leche de soja en el Starbucks. 7 euros, 6 de margen. Escriben mal mi nombre y ya no me siento tan solo en el universo.
Hashtag #caffeinelover
8. Reviso mi to-do list
Me genera ansiedad la lista interminable de tareas estúpidas que tengo por delante. Las clasifico según importancia y no cierro una sola. 8 horas perdidas en reuniones.
Hashtag #ceoofmylife
9. Bebo un litro de agua
Me gusta sentirme hidratado. El reiki me enseñó que mi cuerpo es un templo. Voy con la botellita a todas partes y la relleno en la fuente del trabajo para ahorrarme un euro.
Hashtag #climatechange
10. Rompo con la rutina
Amo los planes improvisados, soy muy de escapadita a Praga. Llevo ‘YOLO’ tatuado porque aquí solo estamos de paso, hay que disfrutar cada momento. Merezco ser feliz.
Hashtag #letsgocrazy
11. Clases de guitarra
Me fijo el reto de vivir cada día nuevas experiencias. Las mejores cosas de la vida no son cosas. Lo leí en mi taza Mr. Wonderful de un globo que se hace amigo de un cactus.
Hashtag #bucketlist
12. Ayudo a un desconocido
Ofrezco mi ayuda a un abuelito para cruzar y me dice que le deje en paz. Me hago un selfie sin su permiso y lo subo en redes. Este verano haré un voluntariado en Nicaragua.
Hashtag #giveback
13. Me leo un libro a la semana
Me gustan los libros de pseudopsicología que hacen de la evidencia anecdótica un tratado. No me pierdo uno de Gladwell. Me canso de leer y pongo el audiolibro x1,5.
Hashtag #readingtime
14. Mando un mensaje a mamá
Emoji con corazón a mi queridísima madre. Me pregunta si la visitaré en la residencia y le digo que no tengo tiempo, que esta noche estrenan la nueva temporada de Billions.
Hashtag #motherhoodjourney
15. Tiempo de calidad con mi hijo
Lo que vendría a ser lo de educar al niño. Los 15 minutos con él se me hacen eternos. Quiero fortalecer el vínculo. Sustituyo la falta de amor comprándole el nuevo iPhone.
Hashtag #nofilter
16. Gratitude journal
Mi psicólogo me puso deberes: tengo que anotar todas las cosas que hacen que esta vida merezca la pena. No encuentro nada interesante y le llamo pidiendo más Prozac.
Hashtag #fullyblessed
17. Insomnio
He recibido veinticuatro likes pero mañana me espera otro día de mierda. ¿Sabe el globo que pronto morirá por culpa de su amigo cactus? No te puedes fiar de nadie.
Hashtag #help
