comida

Yo ya no compro carne de hamburguesa preparada

He probado a hacer una cosa en mi casa que me gustó mucho más. Os lo cuento por si a alguno le sirve, lo más seguro es que ya lo sepáis pero yo lo acabo de descubrir. Compro un poco de carne picada de ternera en la carniceria (puedes elegir la parte que más prefieras y te lo pican al momento), luego para hacer las hamburguesas hago unas albóndigas y las aplasto en la sarten. Más sano, más rico y más barato. Creo que así se hacen las smash burguer.

@fransusin_

Hamburguesa de lomo del mercadona. #fransusin #mercadona #mercadonafransusin

♬ sonido original – Fran Susín ®️ DIETISTA

¿Estáis de acuerdo?

Santander (EFE).- Una docena de huevos, más de un kilo de patatas y “muchísima” cebolla cocinada hasta dejarla casi caramelizada formulan el “secreto” de la tortilla del restaurante Cañadío de Santander, reconocida como la mejor de España.

No esconden su fórmula, pero dicen que es fruto de un “método”, “muchísima disciplina” y cocinar “con ‘cariñín”, según explican a EFE el cocinero jefe del restaurante, Pedro José Román, y la propietaria, Teresa Monteoliva. | @efe

Los mejores chollos en Chollometro

Muy sano eso no puede ser…

Los 158 kilos y el 1’85cm de estatura de Illia Golem conllevan una dieta a la altura. El nacido en la República Checa es considerado por muchos el culturista más monstruoso del mundo, no hay más que verle…

Levanta más de 315kg en peso muerto

Golem es capaz de levantar 272 kilos en press de banca y 317 kilogramos en peso muerto, su objetivo y sueño de pequeño no era otro que parecerse a dos de las figuras más destacadas de la década de los 80 y 90, los inconfundibles Schwarzenegger y Stallone.

La dieta de este ‘monstruo’: casi 17.000 calorías en un día

Un artículo publicado en la prestigiosa revista ‘Men’s Health’ ha desvelado la dieta exacta de Illia Golem en un solo día. Allá va, el culturista hace nada más y nada menos que 7 comidas en 24 horas:

  • 1º comida (8:00 am): 300 gramos de avena en copos.
  • 2º comida (11:00 am): 3 platos de sushi, cada uno con 36 piezas (108 en total), estas contienen 1’6 kilos de arroz y 800 gramos de salmón.
  • 3º comida (13:30 pm): 1’3 kilos de ternera y un postre de crepes con helado.
  • 4º comida (15:40 pm): 500 gramos de arroz, aceitunas, omega 3 y un tazón de pasta fresca.
  • 5º comida (16:50 pm): 200 gramos de queso y 300 gramos de pasta.
  • 6º comida (19:30 pm): 1’3 kilos de ternera y 700 gramos de queso requesón o cottage.
  • 7º comida (21:15 pm): 14 tortitas de avena con sirope de arce.

@antena3