[…] El campeón del mundo de apnea o buceo libre Guillaume Nery realiza una increíble inmersión, a pulmón en ‘El Agujero azul de Dean‘, la cueva submarina más profunda del planeta, un abismo de 202 metros. Este agujero azul se encuentra ubicado al oeste de Clarence Town en la isla Larga de Bahamas. Su curiosa forma se produjo en la última glaciación, al final del Pleistoceno hace unos 15.000 años. (Ver en Google maps). […] @salyroca
deportes
Trillizas bodybuilders con cuerpos idénticos
2 años de ayuno intermitente y levantamiento de pesas
Salto base en Piedrafita de Jaca
[…] Álex Villar, profesional del salto base, ha realizado uno de los ejercicios más complejos que existen en esta especialidad. A una velocidad media que supera los 200 km/h, Villar consigue pasar con precisión milimétrica por el Arco de Piedrafita (de 7 por 4 metros), en la Sierra de Partacua (Huesca), en el corazón del Pirineo Aragonés. […] @Divulgante
Me ha dejado con el OGT torcido.
Los mejores chollos en Chollometro
Una caída de carrera de bicis acaba en «abrazos»
Ni gimnasio ni leches: Este japo ha conseguido cuerpo de atleta gracias a un simple ejercicio de 4 minutos
El ejercicio sigue un método tabata y se realiza durante 20 segundos y después 1o segundos de reposo y así 4 minutos.
Haciendo este ejercicio durante 5 meses, Hiiragi Sensei ha perdido 13 kilos y 18,2% de grasa.
Por si lo queréis hacer, os dejo un vídeo con los ritmos.
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